ニキビについてこれだけ話しましたが、この状態を少し定義してみようと思います。座瘡とは、顔、首、肩、胸、背中、上腕、脚の上部に現れる、皮脂によって詰まった毛穴（白ニキビや黒ニキビとも呼ばれます）、ニキビ、小結節、または嚢胞の一般的な名称です。
ほとんどのティーンエイジャーとかなりの数の成人が、多かれ少なかれ長期間にわたってニキビに悩まされています。この症状は、年齢層、人種、性別に限定されません。世界中の何億人もの人々に影響を与えています。ニキビの最大の問題は、ニキビの不快な見た目と、ニキビ跡が残ることです。
ニキビの種類
ただし吹き出物は最も一般的なニキビの形態であり、ほとんどの人が遭遇したり苦しんだりする可能性が高いものですが、他の形態もあることを知っておく必要があります。最も単純な形態は尋常性ざ瘡であり、最も単純な病変である面皰のみを特徴とします。
病変は座瘡の影響を受けた皮膚の小さな斑点ですが、「病変」という用語は座瘡によって皮膚組織に生じる変化に限定されません。座瘡病変は、過剰な皮脂によって詰まった脂腺性毛包である面皰の外部形態です。
面皰は、毛穴が開いているかどうかに応じて、黒ニキビと白ニキビとして知られています。黒ずみは、表面が黒くなったケラチンと皮脂の混合物によって拡張した開口部が塞がれた毛穴です。白ニキビは、組織の下で盛り上がった皮脂腺の分泌物で満たされた閉じた毛穴です。
面皰は通常、摘み取りや絞りの対象となります。ただし、自宅の無菌状態とは言えない環境で卵胞を開くと、軽度の感染症を引き起こす可能性があります。開いた毛穴はあらゆる種類の細菌の侵入口となります。
丘疹 – 丘疹は、膿を含まない、通常炎症性の皮膚の隆起であり、小さく固形です。ニキビに対する組織の反応により、非常に小さな丘疹が集まって現れることもあります。
膿疱 – 膿疱は、膿で満たされた皮膚の小さな炎症を起こした隆起です。膿は細菌、白血球、死んだ皮膚細胞の組み合わせです。膿疱は通常、脂腺性毛包と毛髪の周囲に形成されます。
黄斑 – 黄斑は、ニキビ病変によって残された皮膚上の赤い斑点です。黄斑は平らで赤く、周囲の皮膚に対して目立ちます。斑点のグループは顔に炎症を起こしたような外観を与えます。
結節 – 結節は固形病変であり、座瘡によって引き起こされる最も痛みを伴う病変の 1 つです。小結節は皮膚のより深い層に広がる傾向があり、組織の破壊を引き起こすことが知られています。除去するのに非常に痛みを伴い、傷跡が残る場合があります。結節性座瘡は、イソトレチノニンのみで治療される重度の座瘡です。
嚢胞 – 嚢胞はカプセルのような形をした病変で、膿疱に見られるものと同様の液体または半液体の膿が含まれています。ただし、嚢胞は膿疱よりも大きく、感染する可能性があります。嚢胞は皮膚の奥深くまで広がり、瘢痕組織を残します。結節性嚢胞性座瘡は、おそらく人類に知られている座瘡の中で最悪のタイプです。治療に耐性があり、ビタミン A から得られる物質であるイソトレチノインにのみ反応します。
ニキビができるのは誰ですか?
信じられないかもしれませんが、世界中のほぼすべての人がニキビを経験します。身体がより高いギアにシフトし、思春期が始まる年齢12歳になるとホルモンが影響を及ぼし始めます。あなたが男性か女性かは関係ありません。あなたがどこの出身で、あなたの両親が誰であるかは関係ありません。生涯を通じて、一度もシミがなかったという人を聞いたことがありません。食べ物であれ環境汚染であれ、遅かれ早かれ何かがホルモンバランスを崩すことは間違いありません。
すべての十代の若者の 40 パーセント以上が、治療が必要なほど重篤なニキビを発症しています。ほとんどのケースは通常、派手な治療を必要とせずに解決しますが、複数回医師の診察を受ける必要があります。しかし、現代科学は、人々のニキビ対策に役立つ幅広い処方薬や市販のニキビ薬を生み出しています。不必要な痛みを伴うことなく。
ただし、すべてのニキビがそう簡単に治療できるわけではありません。ニキビは 12 歳から 23 歳までの間、自然にできたり消えたりしますが、重篤なニキビを発症する人もいれば、大人になって初めてニキビができる人もいます。これは主に男性に当てはまります。男性は体内のアンドロゲン濃度が高いため、女性よりもニキビに悩まされる可能性がはるかに高くなります。女性の場合、ニキビは生殖周期とそれに伴うホルモン変化に関係しています。
ニキビのほとんどのケースは顔の皮膚に限定されていますが、この症状に苦しんでいる人のほとんどは、少なくとも時折、腕、背中、胸、さらにはお尻に黒ずみやニキビを経験します。
ニキビの原因
実は、ニキビは過剰なホルモンの結果です。そして今日の環境は恐ろしいホルモンの不均衡を引き起こしており、私たちの体は100%の効率で働き続けるのに苦労しています。
私たちの顔、胸、背中上部には非常に細い毛が何千本もあります。私たちの皮膚の下には、これらの毛包のそれぞれに付着しており、皮脂と呼ばれる油状物質を生成する皮脂腺があります。通常、皮脂は肌の乾燥を防ぎ、肌に輝きを与え、柔らかくしなやかに保つため、良いものです。
しかし、ニキビはこれらの腺の過剰な活動によって引き起こされ、過剰な皮脂が生成され、油性物質が皮膚に分泌されます。
思春期の始まりと思春期の身体の自然な変化は、常にホルモンの変化が起こっていることを意味します。また、女性は閉経年齢まで定期的にホルモン活動の増加にさらされます。
しかし、私たちの環境が私たちに多大な影響を与えていることは今ではよく知られています。私たちの体格、体重、成長と老化のパターン、生殖能力、そして一般的な健康状態はすべて、汚染の量と私たちが吸う空気の質に影響されます。太陽からの紫外線、私たちが食べる食べ物、私たちが飲んだり入浴したりする水による紫外線。
私たちが食べる肉や乳製品には成長ステロイドが含まれています。私たちが消費するほぼすべての果物や野菜には農薬の痕跡が残っています。小麦や砂糖などの製品は、遺伝子組み換え作物から作られています。私たちの水には、私たちを病気にする可能性のある有害な微生物を殺すための化学物質が含まれています。
私たちの体内のホルモンレベルは、腺による過剰な油の生成の主な原因です。最終的には、これが死んだ皮膚細胞の不均一な脱落と結びついて、毛穴を詰まらせることになります。
毛穴が詰まると、黒ずみや白ニキビが発生し、何年も毛穴に詰まったままになることがあります。ニキビ、結節、嚢胞などのより深刻なニキビの問題は、細菌が混入すると形成されます。
プロピオニバクテリウム・アクネスと呼ばれる細菌は、通常は皮膚上で無害に生息していますが、過剰な油分が毛穴に詰まり始めると、皮脂を栄養にして体の免疫系の反応を引き起こす化学物質や酵素を生成します。皮膚が炎症を起こし、ニキビ、痛みを伴う結節（皮膚の下）、または嚢胞が発生することがあります。座瘡結節や嚢胞が破裂すると、感染が皮膚組織に広がり、深い永久的な瘢痕が残ることがあります。
ニキビの原因となるすべての要因をコントロールすることは不可能ですが、ニキビの原因となる細菌を内部および外部から制御するために特別に配合されたニキビ治療システムがあります。
ニキビの社会的影響
ニキビの社会的影響は非常に大きい ニキビを不快に思うと、多くの人が近くまで逃げてしまいます。ニキビが社会的関係に与える影響が認識されているため、ドラッグストアや薬局に行くことはできません。毎年、世界中の五大陸の人々によって数億ドルがニキビ対策製品に費やされています。
ニキビは最も厄介なものの 1 つです。私たちの時代の状況。ニキビに悩む人のほとんどは身体的な不快感を感じませんが、心理的な傷跡によってそれを補っています。座瘡は自然に現れたり消えたりする一般的な、危険ではない症状であり、それに付随する心理的影響は特に重要とは考えられていなかったため、この影響については詳しく研究されていません。
しかし、ニキビは今日の人々の生活に予想以上に強い影響を与えています。研究者らによって実施された調査によると、ニキビに悩む人は次のような症状も示していることがわかりました。
- 自信のなさ
- イライラ
- 自分は不十分だと感じている
- < li>うつ病
- 社交の拒否
- 自尊心の低下
これらの影響は以下によって引き起こされます。ニキビが見た目に与える悪影響と、その結果として生じる他人からの否定的な反応への不安。ニキビに悩む人は、満足のいかない生活を送ることになり、学業、仕事、社会的交流で失敗する可能性があります。
大人ニキビ
ニキビの暗い面と呼ばれることが多い大人ニキビは、大人にとって恥ずかしい話題の 1 つですが、これは主に、ほとんどの人が年齢を重ねるにつれて自然に治ってしまうためです。公式統計によると、成人男性の 25 パーセント、成人女性の 50 パーセントが人生のある時点で座瘡に悩まされています。そのため、特に今日の世界では、社会生活が非常に重要であり、外見がすべての人のキャリアにおいて重要な役割を果たしているため、これはかなり大きな問題となります。赤い斑点だらけの顔は、十代の若者にとっては十分にひどいものですが、大人にとってはさらに悪いことです。
統計データから収集できる最初のことの 1 つは、成人の間でニキビがまったく珍しいわけではないという事実です。大人のニキビは通常、治らない重篤なニキビと、30～40歳代の休眠中のニキビが再燃するケースに分けられます。まれですが、大人になってから初めてニキビができたというケースもあります。主に化学物質や皮膚への慢性的な物理的圧力によって引き起こされます。大人ニキビの原因は科学的に完全には解明されていません。一部のケースではホルモンが原因であると考えられており、ホルモン治療でニキビを抑えることができた人もいます。いずれにせよ、大人のニキビの場合は医師の診察を受ける必要があります。
原因が何であれ、大人ニキビの原因は同じです。一般的な形式として。毛包に付着した皮脂腺から分泌される油状物質である皮脂は、死んだ皮膚細胞と混合して毛包に栓をします。したがって、細菌は閉鎖環境で増殖し始め、卵胞は白血球で膨張し、細菌は内部で互いに殺し合います。ニキビを押し広げて状況を解決しようとすると、保護されていない肉がより多くの細菌にさらされて状況が悪化する傾向があります。
ニキビに悩む大人は、強力な化学物質を含む強力な洗浄剤を避けるべきです。女性はメイクにも注意する必要がありますが、男性は肌を傷つけないように髭を剃るように努める必要があります。ほこりや汚染への曝露も避けるべきことであり、肌は無理をせずにできるだけ清潔に保つ必要があります。
十代のニキビの持続的な影響
10 代は、すべての 10 代にとって試練の時期です。大人になってからのあらゆる心配事はまだ遠い将来のことですが、十代の若者たちは必ずしも幸せとは言えません。幼少期の不注意と無知は、太陽の下での自分の立場についての反抗や疑問の余地を残します。自分の人生を生きていく方法を探している十代の若者たちは、不安や誤解を感じることがよくあります。残念ながら、世界中で場所を探すだけでは不十分な場合、10代の若者はニキビなどの皮膚の問題にも対処しなければなりません。この見苦しい状態は、心理的なレベルで影響を与えるため、多くの十代の若者にとって呪いとなっています。
10代の頃にネガティブな自己イメージを育むのに、それほど時間はかかりません。彼らのほとんどは、現実または想像上のさまざまな傷のせいで、自分の外見に少なくともある程度自信を持っていません。しかし、真の不快感を引き起こし、若々しい顔に跡を残す実際の状態は、まったく別のものです。十代の若者たちの脆弱な自己イメージと自尊心は、他人の意見や、十代の若者たちが自分で見つけたさまざまなロールモデルとの比較によって加えられるプレッシャーに対処するのが困難です。極端な場合には、否定的な自己イメージが自己嫌悪に変わり、その醜い状態が、何らかの基準に達しないことに対する残酷な自己罰の手段として見なされます。
若者は小さな世界で生きています。両親、友人、そして半分知っている学友からなる不定形なグループは、彼らの社会生活の限界です。当然のことながら、十代の若者たちは、親がとにかくあなたを愛しており、致命的な偏見を持っているという理由で、友人や学校の友達から来る賞賛や批判をより重要視する傾向があります。しかし、十代の若者たちは互いに非常に残酷な場合があるため、学友の批判はしばしば不親切で、傷つけることを目的としています。これは不安とストレスの感情を増大させ、その結果、社会環境から痛みと恥のプライベートな世界へ引きこもります。
若者は外見や批判にひどく真剣です。彼らは人間が自分自身と折り合いをつける年齢にはまだ遠く、他人の言うことや考えにはあまり興味がありません。誰かがそうすべきだと言ったからといって、自分の体や顔を隠して恥ずかしいと感じるのは間違いであり、十代の若者たちにはこのことを理解してもらう必要があります。ニキビは粘り強く適切な製品を使用することで克服できます。しかし、ニキビの心理的影響とも戦わなければ、ニキビは永遠に消えないかもしれません。顔にニキビがあることで自分を嫌っていた若者は、少し太っていることや、同僚ほど稼いでいないことを理由に自分を嫌う大人になるでしょう。
自分自身に対する不快感や恥じらいの感情は、時間が経っても消えるとは限りません。場合によっては、新たな問題を見つけてその動力源として機能させることもあります。これがニキビの永続的な影響です。つまり、自己イメージの低下、自信の欠如、他人と自分を比較したときに不利な立場にあるという感覚です。こうした気分や考え方は誰の社会生活を台無しにする可能性があり、多くの場合、専門能力開発の妨げにもなります。残念ながら、ニキビは皮膚の深部だけではありません。これが、必要なときにすぐにニキビ治療法を見つける必要がある主な理由です。
ニキビ跡
ニキビ跡は、病変によって残された跡です。治っていないか炎症を起こしていた。その大きさ、頻度、種類は、人それぞれに特有のさまざまな遺伝的要因によって異なります。遺伝や肌の色により、皮膚に傷跡ができやすい人もいます。このため、多くの人が病変が適切に治癒することを確認したいと考えています。
ニキビ跡には2種類しかありません。最も単純な傷跡は、茶色、ピンク、または紫の色を帯びた皮膚の斑点にすぎず、そこにニキビがあったという事実の証拠です。 2 番目のタイプはアイスピック傷跡と呼ばれ、病変があった場所の皮膚に小さな穴が開いたものです。瘢痕は通常、膿疱、結節、嚢胞などの炎症病変によってのみ残ります。ただし、面皰を圧迫して開くと、炎症を起こして傷跡が残る可能性があります。
色素沈着した傷跡は、治癒中の組織で自然な色を再構築する皮膚自身のプロセスの結果です。色素の濃度は、漂白クリーム、ローション、レーザー手術などのさまざまな種類の治療法で下げることができます。市販製品の選択は、ニキビの種類と重症度によって異なります。何を選択すればよいかわからない場合は、皮膚科医に相談してください。
軽度のニキビ跡は消えるまでに最大 6 週間かかります。市販のニキビ製品が効果がない場合は、もう一度医師に相談してください。傷跡に対するより強力な治療法、場合によってはレチノイドをベースにしたクリームなどを勧められるでしょう。これは、ニキビの再発を防ぎ、傷跡内およびその周囲の皮膚細胞の脱落を促進するために行われます。
ニキビ跡治療の次のレベルは、皮膚のケミカルピーリングです。リコール酸、サリチル酸、乳酸は、損傷した皮膚の最上層を剥がし、新しく滑らかな層の形成を促すために使用されます。この手順は、活動中のニキビにも効果があります。ピーリングは通常、数週間または数か月かけて行われ、主に色素沈着した傷跡に対して効果的です。
2 番目のタイプのニキビ跡は、皮膚剥離術またはレーザー リサーフェシングで治療するのが一般的です。ダーマブレーションとは、高速回転ワイヤーブラシまたはダイヤモンドコーティングされた石を使用して皮膚の最上層を除去することを意味します。この手順では、傷跡ごとに複数回のセッションが必要であり、傷跡がまったく除去されないという欠点があります。単純に目立ちにくくするだけです。
ニキビ跡のより良い治療法は、レーザーによる皮膚の再表面化です。日光への曝露の影響と同様に、医師はレーザー光線の集中光を使用して、皮膚の最上層の大部分を焼き切ります。多くの皮膚科医や美容外科医は、皮膚剥離よりもこの処置を推奨しています。
ニキビ跡の問題に対処する最善の方法は、体がニキビの根本的な原因に終止符を打ち、傷跡をまったく防ぐのに役立つニキビ治療法を使用することです。
重度のニキビのバリエーション
重度のニキビが発生する人はほとんどいません。しかし、それらは苦しむ人々に大きな困難をもたらします。それらは非常に外見を傷つけ、患者に心理的な影響を与える可能性があります。
集簇性座瘡は、尋常性座瘡（普通の座瘡）の慢性かつ重篤な形態です。通常、深い膿瘍、重度の炎症、皮膚への重度の損傷、瘢痕、黒ずみが目立ち、広範囲に及ぶのが特徴です。顔、胸、背中、太もも、上腕、臀部などによく現れます。通常、18～30歳の年齢の人が罹患します。
集簇性座瘡では、複数の面皰の周囲に炎症性結節が形成され、徐々にサイズが大きくなり、最終的には破壊されて膿が排出されます。結節の下に深い潰瘍が形成され、ケロイド状の瘢痕が形成され、深く潰瘍化した結節の上に痂皮が形成されることがあります。
集粒性座瘡の前に、座瘡嚢胞、丘疹、または膿疱が発生する場合があり、これらは治癒せずに急速に悪化します。時折、集簇性ざ瘡は、長年眠っていたニキビが再発することがあります。
劇症性座瘡は、非常に破壊的な炎症が突然発症する病気で、通常は若い男性を悩ませます。重度の結節性嚢胞性座瘡、しばしば潰瘍性座瘡、関節の痛み、発熱の症状が現れます。集簇性ざ瘡の治療が失敗したことが原因である可能性があります。抗生物質にはあまり反応しないため、通常はアキュテインや経口ステロイドが処方されます。炎症を軽減するために、コルチコステロイドまたは非ステロイド性抗炎症薬が投与されることがあります。劇症性座瘡の発作が再発する可能性があり、患者はイソトレチノインによる長期治療を必要とする座瘡を発症する可能性があります。
グラム陰性毛嚢炎は、抗生物質の乱用および長期使用の合併症です。アキュテインはグラム陰性菌に対して効果があることが知られているため、このタイプのざ瘡患者は通常、アキュテインで治療されます。 「グラム」という言葉は、微生物を検出するために研究室で使用される青色の染色剤を指します。特定の細菌は青色に染まらず、「グラム陰性菌」と呼ばれます。
顔面膿皮症は、主に 20 ～ 40 歳代の女性に発生するニキビの一種です。これは顔面に限定され、嚢胞間の相互接続「トンネル」を伴う顔の深部および表面の両方の嚢胞性病変、皮膚の赤みを帯びた炎症、および皮膚のわずかな腫れ（浮腫）として突然現れ、1 年以上持続することはめったにありません。
ニキビに悩む人のためのスキンケアのヒント
優しく >
最初に覚えておいてほしいのは、顔には優しく接する必要があるということです。お湯や冷水で顔を洗わないでください。トレーニングをする場合は、1 日 2 回、ジムでのトレーニング後に、ぬるま湯とマイルドなクレンザーを使用してください。刺激の強い化学物質が含まれた通常の石鹸やその他の製品は避けてください。洗剤に慣れていない場合は、医師に相談してください。
顔を優しく洗い、よくすすいでください。顔をパッドで乾かし、こすらないようにしてください。ゴシゴシこすると、皮膚に目に見えない病変が無数にでき、細菌が繁殖するのに最適な場所となる可能性があります。
手を肌から遠ざけてください
本能に反しますが、ニキビやその他の病変に手を近づけないようにする必要があります。ニキビを潰すことは、医師による無菌条件下で行われない限り、悪い考えです。
男性向け
剃る必要がある場合は、十分に注意してください。自分でテストを実行して、どのタイプのカミソリが自分にとって適しているかを確認してください。ニキビに悩んでいるなら電気かみそりを使うべきだと思いますが、自分の場合何が効果的かは人それぞれです。優しく剃り、既存の病変を開かないようにしてください。
女の子向け
化粧品はニキビの小さな根源の一つです。ニキビ治療をするなら、オイルフリーの化粧品だけを選ばないとせっかくの効果も無駄になってしまいます。また、自分自身でテストを行って、どの化粧品が毛穴を詰まらせないのかを確認する必要があります。 「毛穴を詰まらせないように設計されている」とラベルに記載されている製品を使用する場合は、副作用に注意してください。
太陽の光を避けてください
確かに、日焼けしたほうが素敵に見えますが、しばらくの間は日焼けせずに過ごす方法を学ぶ必要があります。太陽がニキビを治すわけではないことを理解した場合、太陽にさらされるリスクは容認できません。紫外線は単に皮膚の外層を乾燥させ、皮膚の剥離を引き起こします。しかし、太陽から離れるとニキビが再発します。長期間暴露すると、皮膚がんの可能性が確実に高まります。
ニキビは大きな問題です: ニキビの治療法を見つけるにはどうすればよいですか?
ニキビ最も一般的にニキビとして知られるこのニキビは、ほぼすべての顔の悩みの種であり、不幸にも耐えられない人にとっては最悪の悪夢です。 これらのニキビを治すにはどうすればよいですか?
それは今日最も一般的な皮膚疾患です。米国だけでも6,000万人近くがニキビに感染しており、10代の若者の85パーセントがニキビに苦しんでいます。
座瘡は、皮膚の油腺 (皮脂腺) に対するホルモンの作用によって生じる疾患であり、毛穴の詰まりや、一般に座瘡やニキビと呼ばれる病変の発生を引き起こします。ニキビ病変は通常、顔、首、背中、胸、肩に発生します。
一般に信じられていることに反して、ニキビは十代の若者だけの病気ではありません。それは社会的な悩みであり、場合によっては動揺したり、傷ついたりする可能性があります。人々は処方箋なしおよび処方箋なしの治療や療法に多額のお金を費やすため、経済的に大きな影響を及ぼします。
ニキビの症状は軽度なものから重度に外観を損なうものまでさまざまです。それは、面皰（黒ずみおよび白にきび）から小結節および嚢胞まで多岐にわたります。ここでは、ニキビをより深く理解するのに役立ついくつかのニキビ用語を紹介します。
面皰または面皰は、単に毛包が詰まって拡大したものです。面皰が開いている場合、それは通常黒ずみと呼ばれます。閉鎖している場合、または皮膚の深部にある場合は、通常、白ニキビと呼ばれます。白ニキビは黒ニキビとは色が異なります。これは、黒ニキビの拡張した毛包の開口部とは対照的に、詰まった脂腺性毛包の皮膚表面への開口部が閉じているか非常に狭いためです。黒ずみも白ニキビも、皮膚科医が無菌条件下で抽出しない限り、絞ったり摘み取ったりしてはなりません。圧迫したり摘んだりして損傷した組織は、ブドウ球菌、連鎖球菌、その他の皮膚細菌に感染する可能性があります。
丘疹は炎症を起こした病変で、通常は皮膚に小さなピンク色の隆起として現れ、触れると柔らかい場合があります。非常に小さな丘疹と微小面皰のグループはほとんど見えない場合がありますが、触れると「サンドペーパー」のような感触があります。丘疹は、ざ瘡の過程に対する局所的な細胞反応によって引き起こされます。
膿疱は、基部が赤くなる場合がある膿で満たされた病変が上部にある丘疹です。脂腺性毛包の上に形成される膿疱には、通常、中心に毛があります。嚢胞状に進行することなく治癒する座瘡膿疱は、通常、傷跡を残しません。
結節は、充実したドーム状または不規則な形状の病変です。これらは一般に炎症を特徴とし、皮膚のより深い層にまで広がり、組織破壊を引き起こして瘢痕化を引き起こす可能性があります。結節は非常に痛みを伴う場合があります。結節性座瘡は、イソトレチノイン以外の治療法に反応しない可能性がある重度の座瘡です。
嚢胞は結節のように見えることがありますが、膿が詰まっており、非常に痛みを伴い、瘢痕化する可能性があります。通常、直径が 5 mm 以上であると表現されます。
鏡を見て、同じ醜いシミや傷を見るのにうんざりしていませんか?人々がいつも見つめているので、外に出て楽しい時間を過ごすことができないことにイライラしていませんか?それなら、それについて何かをする時期が来たように思えます。体のあらゆる場所のニキビの原因と影響の両方を攻撃する、信頼性の高いニキビ治療システムが多数あります。
さまざまなニキビ治療
座瘡は、今日知られている最も一般的な皮膚疾患です。ここでは、あなたのためにまとめたさまざまなニキビ治療法をいくつか紹介します。
刺激の少ない無香料の洗顔料を使用して、1 日 2 回（多くても 3 回）顔を洗います。石鹸には肌を傷つける可能性のある強い化学物質や成分が含まれているため、使用は避けてください。
顔に触れないようにしてください。顔の近くに手を置くのはやめてください！私は読書中に頭の横に手を置いてしまうことがよくあります。また、考えるときに顎をこすったり力んだりするのもよくある問題です。手で皮膚をこすったり、触れたり、引っ掻いたりしないでください。手にはニキビの再発を引き起こす可能性のある細菌がたくさん含まれています。一日を通して手と顔の接触の多くは無意識に行われるため、これはおそらく避けるのが最も難しいことの 1 つです。細菌を避けるために、手の接触を避ける習慣を付け、日中も意識してください。
ニキビを摘んだり、刺したり、圧迫したりする誘惑は避けてください。これにより感染が皮膚の奥深くまで浸透し、重度の瘢痕化が生じる可能性があります。
軽度から中程度のニキビの場合は、過酸化ベンゾイルの代替品として、過酸化ベンゾイル、サリチル酸、またはアゼライン酸を含む市販の局所軟膏、溶液、ローション、またはジェルを使用できます。過酸化ベンゾイルはアクネ菌を殺すのに最も効果があり、油の生成を減らす可能性があります。レゾルシノール、サリチル酸、硫黄は、黒ずみや白ニキビの分解に役立ちます。サリチル酸は、油腺の毛包の内側を覆う細胞の脱落を抑制するのにも役立ちます。
局所抗生物質溶液やローションを適用することもできます。
ティーツリーオイルは天然の抗生物質および抗菌剤であり、皮膚を乾燥させる効果があります。アクネ菌を寄せ付けず、顔の脂分を軽減するため、このオイルは投資する価値があります。
硫黄は毛穴の詰まりを取り除き、既存の傷を治すのに役立ちます。
アルファまたはベータ ヒドロキシル酸 (AHA または BHA) は、皮膚の角質を取り除きます。最もよく知られているグリコール酸は、軽度の座瘡に対する有用な補助療法です。マンデル酸は、あまり知られていませんが、グリコール酸の角質溶解特性と、アクネ菌の存在を減らすのに役立つ天然の抗菌特性を組み合わせたもので、座瘡病変の治療においてより効果的なアルファヒドロキシル酸と考えられるかもしれません。また、グリコール酸よりも刺激性がはるかに低く、これはレチン A、過酸化ベンゾイル、硫黄、サリチル酸などの他の薬剤を使用できない敏感肌の人にとって非常に重要な要素である可能性があります。軽度のニキビを単独で治療するのに効果的であり、中等度のニキビには他の治療法と併用することもできます。
これらの治療法は通常、軽度から中程度のニキビの問題にのみ効果があります。通常、効果が現れるまでに数週間、または約 3 ～ 6 か月かかります。より重篤なニキビの症状については、ためらわずに皮膚科医に相談してください。
ニキビの問題に対してもっと良い解決策があると感じているなら、それは正しいことです。ニキビ治療システムをお試しいただけます。ハーブの錠剤がバクテリアを殺し、ディープフェイシャルとボディウォッシュが毛穴を開いて清潔にし、保護クリームが肌のシールドとして機能します。
予防方法ニキビ
ニキビができたくない人はいません。ニキビに悩む人は皆、ニキビを治したいと思っています。誰もがニキビを予防したいと考えています。残念ながら、私たち全員がニキビを予防する方法を知っているわけではありません。 「3日でニキビが消える」という奇跡のような治療法は存在しません。奇跡などありません。しかし、ニキビの治療に役立つ治療薬があります。ただし、ニキビの発生を防ぐことはできるということを知っておく必要があります。
ニキビに関する事実
事実その 1。 > 化粧品業界は、素晴らしい肌を求める大衆の探求から数十億ドルを稼いでいます。彼らはそのお金を使って自社製品を宣伝し、永続させます。誇大宣伝に騙されないでください。
事実その 2。 毛穴の詰まりには多くの要因が考えられます。肌の乾燥、不適切なクレンジング、過剰な皮脂の生成、死んだ皮膚細胞の過剰な蓄積、ホルモン、過度の発汗、汚れ仕事などです。遊びの環境、遺伝、化粧、顔の指、アレルギー反応、糖分の多い食事など。
事実その 3。 肌の汚れのほとんどは毛穴の詰まりが原因であるため、美しい肌を保つ最善の方法は毛穴の詰まりを解消することです。
ニキビを予防する方法
1.化粧水、洗顔料、化粧品などの油分を含む製品は避けてください。 「ノンコメドジェニック」の製品を探してください。つまり、毛穴が詰まらないという意味です。
2. 運動やスポーツをするときは、きついヘッドバンド、野球帽、ヘルメットなどを着用せず、汗がついたものは毎回必ず洗濯してください。
3. 細胞が正常に機能できるように、肌の水分と潤いを保ちます。マイルドなノンコメドジェニック保湿剤で顔を保湿し、潤いを保ちます。保湿は必需品です。繰り返しますが、化学添加物の量が最小限の製品が最高です。洗顔後は必ず軽い保湿剤を顔に使用してください。
4. コットンボールにアルコールフリーの化粧水またはスキンコンディショナーを付けて毛穴をきれいにします。強くこすると肌が剥がれて傷ついてしまうので、強くこすらないでください。顔をすすいだ後でも、クレンザーの残りや緩んだ汚れの残留物を取り除かないと、美容液や保湿剤を上に重ねるにつれて、その汚れが毛穴の奥深くに埋め込まれてしまうだけです。この毛穴の奥のクレンジングを実行する絶対に最適な方法は、アルコールフリーの化粧水またはスキンコンディショナーをコットンボールに付けて使用することです。激しくこすったり強い酸で肌を傷つける必要はありません。トナーで湿らせたコットンボールで最後のコットンが完全に白くなるまで拭くだけです。
5. 収斂剤、サリチル酸、レチノイン酸、グリコール酸はすべて毛穴の詰まりを防ぐ働きがあります。過酸化ベンゾイルのような一部の有効成分には注意してください。これらの成分は重大な副作用を引き起こす可能性があります。
以上、問題を解消または軽減するための非常に簡単なステップです。今日から始めてください。美しさは肌から始まります。
以上が5つの大きなヒントです。さらに多くのものがあり、ニキビ治療製品を検討することを忘れないでください。
ハーブによるニキビ治療
いくつかの 肌を健康に保つのに役立つ漢方薬のニキビ治療製品です。成分を見てみましょう。
タンポポ（根）
ヒマワリやキク科のタンポポなど広く普及している草本植物は、解毒効果があることで知られています。したがって、この製品を使用して皮膚の傷を治療する場合、この製品は完璧に機能します。
庭にあるこのいつものパンツには、コリン、苦味化合物、イヌリン、カルシウム、ケイ酸、ナトリウム、硫黄、カリウムも新鮮な葉に高濃度で含まれています。
パープルコーンフラワー（粉末）
エキナセアは、明確な白血球の生成に寄与するため、免疫システムを刺激します。また、細胞壁を強化するため、ウイルスや細菌によるリスクが軽減されます。しっかりと守られた壁を突破することはできません。これは、炎症状態を寄せ付けないように肌をケアする方法です。この植物はカナダとアメリカで野生の花として生育しています。現在、栽培植物だけでなくヨーロッパやアジアでも見られます。
この植物は免疫力を高める性質があるため、風邪やインフルエンザにも効果があります。経口的に摂取する必要があります。局所的に塗布すると、湿疹、乾癬、虫刺されなどの皮膚症状を治療します。コーンフラワーはその抗菌特性により、細菌を抑制し、膿の形成を遅らせることができます。
ゴボウ（根）
ゴボウは、米国北部、アジアなど、ほぼどこにでも生えています。そしてヨーロッパ。古くからその葉と根は、ニキビ、湿疹、皮膚がんなど、ほぼすべての皮膚疾患や病気の治療に使用されてきました。ゴボウは肌の滑らかさを回復するのに役立ち、穏やかな抗生物質効果があります。
イエロードック (根)
この多年生の開花植物は、一般的な体系的なトナーとして知られています。その葉は、ビタミンA、タンパク質、鉄分、カリウムの優れた供給源です。通常、乾癬、湿疹、発疹などの慢性皮膚疾患に対する軟膏、クリーム、煎じ薬としてサルサパリラと組み合わせて使用されます。これら 2 つの植物の組み合わせは、活性な抗菌特性を持つ収斂作用のあるタンニスと下剤のアントラキノンの組み合わせにより効果的です。
カイエン (40 HU) >
唐辛子カイエンのスパイシーで辛い風味にはカプサイシンと呼ばれる成分が含まれており、これを皮膚領域に局所的に使用すると痛みや炎症を軽減する可能性があります。この同様の鎮静作用は、皮膚乾癬によって引き起こされるかゆみや刺激を取り除くのに役立ちます。カイエンペッパーは、皮膚の油腺や毛穴に対する他のいくつかの要素を活性化し、その活動を助けるキャリア剤として機能します。
レッドクローバー (花)
レッドクローバーは、ビタミン A やビタミン B 複合体など、肌に必須のビタミンが豊富に含まれていることで知られています。血液から毒素を除去するために使用されます。昔、虫刺されによる炎症を治療するために、生の花を刻んで皮膚に直接塗布していました。現在、レッドクローバー抽出物は、乾癬などの皮膚疾患に対するクリームやローションの成分の 1 つです。
甘草の根
この甘い花が咲くハーブは、アーユルヴェーダや伝統的な中国医学で何世紀にもわたって使用されてきました。適切な量を摂取すると、皮膚の炎症や発赤を軽減し、皮膚炎や一部の感染症を治療することができます。甘草は、美白剤として、またクレンザーやクリームの皮膚軟化剤としても使用されます。
このようなミックスをキッチンテーブルで作ることはお勧めしません。 ニキビ治療のための製品を購入するときは、これらの効果的な植物について思い出してください。このような成分を使用すると、望ましい効果を得ることができます。
最適なニキビ治療ソリューションを見つけるには?
選択するときはにきび治療薬を購入する場合、効果があり、かつ手頃な価格であることが望まれます。現在市場にはたくさんのニキビ対策製品があるため、自分に最適なニキビ対策製品を選ぶときにイライラするかもしれません。
あなたに合った製品をより簡単に選択できる素晴らしいヒントがあります。
1. FDA が推奨するガイドライン
ハーブベースの抗ニキビ治療法を選択するための推奨事項がいくつかあります。たとえば、食品医薬品局の新しい規則では、有機医薬品または漢方薬について次のことが保証されています。
• すべての安全基準を考慮する必要があります。
• 有害な成分、汚染物質、不純物が含まれていません。
• 製品には、規格によって設定されたガイドラインに従って適切にラベルを付ける必要があります。
ご覧のとおり、ニキビ対策クリーム、ローション、オイル、またはその他の同様の製品を選択するときは、FDA が推奨する同じガイドラインに従うことをお勧めします。
2. 臨床試験は行われていますか?
私たちは証拠に基づく医療の時代に生きており、単なる裸の主張ではなく、実際の証言、純粋な事実と証拠に基づいて判断する必要があります。したがって、時間と経験に基づいて臨床試験が行われ、資格のある医療専門家や医師によって毎日の使用が推奨されている成分を含む、優れた多成分のニキビ治療薬を選択してください。
3. 完全に準拠していますか?
高品質のサプリメントは処方に従って製造されており、購入者の大部分が受ける可能性のある後遺症のリスクを最小限に抑えています。効果的なスキンケア システムを探している人は、年齢や性別を問わずに適したものを見つける必要があります。 ニキビ治療フォーラムにアクセスしてレビューを参照してください。貴社の製品は、若い成人だけでなく、中高年の女性や男性にも同様に迅速かつ最良の結果をもたらすものとして評価される必要があります。
4. リスクはありませんか?
一部の抗ニキビプログラムには、従来の薬と同様に副作用があります。したがって、製品を選択するときは、このスキンケアサプリメントが体に望ましくない影響を与えないかどうかを調べてください。
その最も簡単な方法は、ニキビに関するフォーラムをすべてよく調べて、使用したい製品が健康に関する有名な国際的権威の承認を得ているかどうかを確認することです。要約すると、多数派の意見が正しいので、それに注意を払う必要があります。この要素を考慮に入れると、あなたの肌に最適な製品が見つかるかもしれません。
5. 製品が手頃で経済的かどうかを比較して確認します。
ニキビ患者のためのスキンケア製品は、手頃な価格でなければ最高とは言えません。したがって、より少ないコストでより多くのものが得られる製品が最良の選択となります。
薬局に行くと、さまざまな種類の製品が数多く並んでいます。それらはすべてニキビと戦うことを目的としています。問題を防ぐためのローション、スキンケアクリーム、サプリメント、ローション、オイルが表示されます。天然製品を生産するブランドはたくさんありますが、そのすべてが適切に機能して良い結果を生み出すわけではありません。頻繁に使用される製品であっても、望ましくない影響を引き起こす可能性があります。
重要なのは、この製品またはその製品で自分の症状を治療しようとしている他の人のレビューを考慮し、その感想を共有して、その製品が役に立ったかどうかを他のユーザーに知らせることです。
手術を必要としないニキビ治療薬
男性も女性も、ニキビの治療や見た目の改善を試みる場合が多く、外科的介入に至るまでにかなりの悪影響、場合によっては生命を脅かす可能性のある化学的手法を検討しています。しかし今では、望ましい結果を得る最も安全な方法は天然由来の薬を服用することであると多くの人が理解しています。
漢方薬を使用すると、体全体が健康になります。天然製品を選択すると、痛みを軽減し、健康上の問題を防ぐことができます。体調を第一に考えてください。天然のニキビ治療薬は素晴らしい結果をもたらし、絶対に安全です。天然由来のニキビ治療薬を服用することに決めた場合、すぐに結果に気づくでしょう。これらの錠剤には不自然な成分や保存剤が含まれていないため、合併症に悩まされることはありません。サプリメントを摂取してわずか数日で、顔の肌がきれいになり、体のニキビも消えます。 しわや妊娠線などの老化の兆候を取り除くことができます。
ニキビ治療薬には「若返りのエリクサー」と呼ばれるハーブが含まれています。伝説によると、この植物は以前はあらゆる皮膚疾患の治療に使用されていました。このハーブは広くは育たず、開花は年に 2 回だけです。そのため、有用物質を抽出するには時間と手間がかかります。研究によると、これらのハーブには肌をきれいにする生物学的成分が含まれています。ニキビ治療薬はあなたに必要なものを与え、自信を高めることができます。
ニキビ治療薬には、優れた抗酸化物質と保湿剤であるビタミン E が含まれている場合があります。 。顔の肌がきれいだと若々しい気分になり、自信の向上につながりますが、副作用はまったくありません。
天然のニキビ治療製品
つまり、あなたはすでに自分と闘うための手段を備えて成熟しており、自分の進む道をすでに選択しています。ニキビを良心の呵責せず、肩や足や腕など、肌に現れたニキビをすべて破壊することになります。しかし、あなたが闘争でどのような手段を使うかという問題は未解決です。はい、 今回のケースはニキビの自然治療に関するものです。
ニキビの原因はたくさんあります。これらの原因は単純に多様であるため、これらの不快な斑点がどこから来たのかわからない場合があります。ニキビはホルモンや不健康な環境によって引き起こされる可能性があります。ニキビはどこからともなく現れるように思えます。しかし、原因は必ず存在します。
このような多種多様な原因により、 多種多様なニキビの自然治療の選択肢が生まれます。通常、それらはテストや広範な実際の応用によって証明されますが、それでも、そのうちの 1 つが実際に役立つかどうかは予測できません。しかし、このような多様な選択により、行動に自由が与えられます。製品には多くの種類があり、それぞれに異なる作用があります。
ニキビ対策薬を選ぶ際に重要なのは、レビューを読むことです。もちろん、ニキビ対策だけではありません。製品レビューは娯楽のために書かれたものではありません。 にきび自然療法のレビューを読んで何に注意を払う必要がありますか？非常に多くの場合、製品は医師の承認がある場合にのみ推奨されていると書かれています。この場合、そのような製剤を使用する前に、優れた専門家に相談する方が間違いなく良いでしょう。
製品レビューでは、製品の評判に関する簡単な情報も得ることができます。この製品を製造している会社のリファレンスに関する情報を探し出してください。
また、返金保証も参考にしてください。これは評判、製品の安全性、そして重要な要素の一部でもあります。ニキビを克服するための準備が失敗した場合に返金されるのであれば、少なくともお金を失うことはありません。残念ながら、時間のロスはすでに保証されています。
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